Fortalecer el cabello es un tema que nos preocupa y ocupa a hombres y mujeres; ¡nadie quiere ser calvo!.
La ALOPECIA o perdida de cabello puede ser causado por diversos factores:
- Hereditaria, predisposición genética.
- Hormonal.
- Anémica.
- Déficit de nutrientes.
- Seborreica.
- Fármacos.
- Enfermedades autoinmunes
- Hongos.
Sin embargo existen en nuestra alimentación unos complementos y nutrientes para fortalecer el cabello, piel y faneras:
- Levadura de cerveza.
- Zinc.
- Silicio.
- Vitaminas B2, B3, B8 y B9.
Cuando la causa es estrés emocional o la consecuencia de una enfermedad infecciosa, se recomienda preparados de sales de shüssler:
nº 5: Kalium Phosphoricum.D6
nº 11: Silícea.D12
nº 8: Natrium Chloratum. D6
nº 3: Ferrum Phosphoricum. D12
Plantas para fortalecer la raíz pilosa:
Son tónicos capilares y estimulantes del crecimiento del cabello para uso tópico y las incorporan muchos preparados de cosmética:
- Capuchina
- Romero
- Quina roja. Especialmente indicada para la alopecia seborreica.
- Nogal.
Desafortunadamente no existe una solución definitiva al tema de la calvicie; no obstante, con la alimentación adecuada y una vida equilibrada emocionalmente podemos fortalecer y mantener nuestro cabello por más tiempo.
Explícame sobre tu situación con el cabello ¿consumes los nutrientes adecuados?, espero tus comentarios y consultas a mi correo: eteriterra@gmail.com
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